Pedalar Contra o Vento: Por Que Cansa Tanto (e Como Melhorar)
Quem pedala com frequência já passou por isso. O pedal começa tranquilo, ritmo confortável, estrada boa… e de repente surge aquele vento de frente que parece frear a bicicleta. Você pedala mais forte, força as pernas, mas a velocidade simplesmente não sobe. Parece até que alguém está segurando sua bike. Essa situação é extremamente comum […]
